Olen päättänyt, että aina tietyn pudotuksen jälkeen palkitsen itseäni jotenkin. Näin saa pidettyä myös motivaatiota yllä ; )

Ensimmäinen etappi on päästä 7 alkavaan lukemaan, eli n. 7 kiloa pitäisi saada pois.
Tässä kohtaa palkitsen itseni, siitä miten myöhemmin (kun keksin jotain kivaa : ) )

Suraavaksi tavoitteena on se 6 alkava lukema, eli siihen pitäisi saada pois n. 15 kiloa alkupainosta ja n. 8 kiloa edellisestä etapista.
Tässä kohtaa mies lupasi ostaa Sinkkuelämää kenkäboxin \o/

Sitten olisikin se viimeinen rutistus ja paino saisi olla siinä 55-60 kg paikkeilla, niin ollaan tavoitteessa ja lähdetään Hesaan shoppailemaan uutta vaatekaapinsisältöä : )
Toki niitä uusia vaatteita joutuu ostelemaan jo pitkin pudotusta ja voi olla, että sentit kertovat enemmän kun nuo kilot, mutta en osaa arvioida mitä senttien pitäisi/haluaisin niiden olevan, joten näillä mennään.

Ensi viikolla se toden teossa alkaa.
Loppuviikko pitää syödä jääkaapista/pakkasesta pois kaikki ei-terveellinen (ei viitsi poiskaan heittää) ja täyttää kaapit jollain terveellisemmällä : )